qqqqqq66的日记, 2021年03月10日

體脂肪29.6
3
27.8
1175
38
19.7
益生菌
紅棗黃耆枸杞子泡茶
煩或累就懶的吃東西，要改進這樣營養不夠體力也不好，脾氣暴躁

53 公斤最近减少: 7 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少4.2 公斤

我以前也會泡紅棗黃耆枸杞茶耶，我都上班前泡在保溫杯裡面帶去上班喝！

2021年03月9日会员：: chia ling0519

我也是都泡在保溫壺隨身帶著喝

2021年03月9日会员：: qqqqqq66

我以前也會脾氣爆燥，尤其是大姨媽來之前……後來又多吃蛋白質，少吃甜食炸物，症狀有改善很多了……😅

2021年03月9日会员：: tomoko sun

我也懷疑是生理期的關係，一直爆炸昨天小兒子一直被我炸，炸完換老公半夜回來換老公被炸😂😂😂

2021年03月9日会员：: qqqqqq66

qqqqqq66的体重历史