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urmilashrestha的日记, 2021年03月10日

在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
46.8 公斤 最近减少: 15.2 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月10日:
2868 千卡 脂肪: 130.11克 | 蛋白质: 167.51克 | 碳水物: 270.80克.   早餐: Coffee, Processed Cheese, Brown Bread. 午餐: Orange, Carrots, Lettuce, Cooked Tuna, Asian Chicken, Lamb. 晚餐: Beef, Noodles (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Tortilla Corn Chips, Ghirardelli Chocolate Squares Classic Selection, Apples, Chocolate Covered Almonds. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

23支持者    支持   

评论 
Good drop!! 
2021年03月10日 会员:: ruthe1213
Have a good day 😊 
2021年03月10日 会员:: jenny3781

     
 

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