在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 99.27克 | 碳水物: 110.01克.
早餐: Шинкарь Селера Маринована, Лакомка Семечки, Красные Вишни, Arrighi Spaghetti, Белоцерковский Творог 0%. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Iberica Оливки без Косточки, Комо Сыр Фамилия 30%, Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Крупа Пшенична “Артек”, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Power Pro Fitness Jam Zero, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белоцерковский Творог 0%. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|
|
|