在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 21.80克 | 蛋白质: 96.88克 | 碳水物: 112.29克.
早餐: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Аладушкин Батон Городской, Шампиньоны, Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Азу из Индейки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Меридиан Крабовые Палочки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. 小食/其他: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|