泡芙查琳的日记, 2021年03月11日

在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）

82.5 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 12.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月11日:

973 千卡

脂肪: 28.60克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 108.20克. 午餐: 給力盒子義式香草雞腿排. 晚餐: 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 7-11 花椰菜雞肉燉湯. 更多的......

2154 千卡

运动: 健身環 - 30 分钟, 休息 - 17 小时和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

泡芙查琳的体重历史