在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
117 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2467 千卡
|
脂肪: 98.16克 | 蛋白质: 214.54克 | 碳水物: 174.76克.
早餐: Ярче Хлеб Фитнес, Помидоры, Молоково Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. 晚餐: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говяжий Фарш, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами, Домик в деревне Творог 5,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
 评论
|
|