在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 98.77克 | 蛋白质: 118.18克 | 碳水物: 98.85克.
午餐: Roasted Salted Cashew Nuts, N/A Beetroot, Coffee, Emborg Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Egg, Frontier Nutritional Yeast, M&S Multi Seed Wholegrain Flatbreads. 晚餐: Cassaba Melon, Chinese Chestnuts (Boiled and Steamed) , Goose Meat , Turkey Wing, Firm Silken Tofu , Pork Ears (Frozen) , White Rice. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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