黑老大的日记, 2021年03月10日

在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）

68.9 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月10日:

1305 千卡

脂肪: 53.23克 | 蛋白质: 151.03克 | 碳水物: 34.92克. 早餐: 光泉無加糖鮮豆漿, 蛋餅, 荷包蛋. 晚餐: 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 水煮蛋, Infinite Power 乳清蛋白。咖啡糖. 更多的......

2203 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

黑老大的体重历史