在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 55.28克 | 蛋白质: 95.49克 | 碳水物: 108.26克.
早餐: Перекресток Голубцы по Монастырски, Перекресток Биточки Рисовые с Паприкой и Зеленью. 午餐: Укроп, Зеленый Лук, Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Мёд, Летний Луг Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|