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pop205
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2021年03月14日
pop205的日记, 2021年03月14日
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在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
71.7 公斤
最近减少:
12 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月14日:
1454 千卡
脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 67.71克 | 碳水物: 143.02克.
早餐:
7-11 石安牧場蛋沙拉三明治, 7-11 大熱拿.
午餐:
無糖鮮奶茶, 滷蛋, 燙青菜, 餛飩湯, 乾麵.
晚餐:
韭菜炒雞蛋, 7-11 韓式泡菜冬粉.
更多的......
1695 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
4支持者
支持
评论
👍👍
2021年03月13日 会员：:
尼歐NEO
Neo也👍👍!
2021年03月14日 会员：:
pop205
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