|
эх масленица...
|
81.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3462 千卡
|
脂肪: 127.29克 | 蛋白质: 104.63克 | 碳水物: 485.49克.
早餐: Американо, Конфета, Нутелла Шоколадная Паста, Творог 5%. 午餐: Fazer Ягодное Лукошко, Зефир, Горчица, Сосиски Молочные, IL Патио Спагетти с Грибами , Капучино, Говяжий Бульон. 晚餐: Желатиновый Десерт, Чай, Бутерброд с Сыром. 小食/其他: Яблокофф Яблочные Чипсы, Конфета, Сыр, Лаваш, Капучино, Яблокофф Яблочные Чипсы, Яблочный Сок. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|