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Shrewdness的日记, 2021年03月14日

Very lucky as I didn’t gain 100lbs!🙂 If I would have entered everything I ate yesterday into my app it would have sent an ambulance to my house. 😞
Back on track today. 🌸🌞
83.0 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月14日:
787 千卡 脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 30.75克 | 碳水物: 93.21克.   早餐: Blueberries , Oatmeal. 小食/其他: 2% Fat Milk, Vanilla Ice Creams , Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz). 更多的......
稳定体重

51支持者    支持   

评论 
same here, Zero is a good number.  
2021年03月14日 会员:: Throughhisblueberryeyes
Same is good…look, don’t rock the boat! LOL Have a good week Shrew!😂🤣😂 
2021年03月14日 会员:: Augusta888
You're not alone. We all do that at some point or other. It's our nature. :) 
2021年03月15日 会员:: Slow Meta
😂🍀 
2021年03月15日 会员:: SB 428
Many of us have climbed into that same at one time or another. 🤦‍♀️ 
2021年03月15日 会员:: _bec_ca
lol, weekends are my weak spot for calories too 
2021年03月15日 会员:: Pelosweat81
Thanks for the chuckle, you'll make it up this week 👍🏽 
2021年03月15日 会员:: Daughter of the_King

     
 

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