黑老大的日记, 2021年03月13日

在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月13日:

1571 千卡

脂肪: 40.33克 | 蛋白质: 100.14克 | 碳水物: 184.80克. 早餐: Infinite Power 能量肌酸, 奶茶, 美而美椰香奶酥厚片, 荷包蛋. 午餐: 便當, 7-11 茶葉蛋, Infinite Power 乳清蛋白。香草. 晚餐: 荷包蛋, 燒餅. 更多的......

2168 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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