在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 45.07克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 111.91克.
早餐: 芹菜, 胡萝卜, 金龙鱼 大豆油, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 全麦面粉. 午餐: Lindt 黑巧克力, 蕃茄, 白面粉, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 全麦面粉, 金龙鱼 大豆油, 豆腐. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|