在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 118.98克.
早餐: 豆芽, 金龙鱼 大豆油, 全麦面粉, 鸡蛋（整个）, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 煮熟的鸡蛋白, 全麦面粉, 鸡肝, 西葫芦, 金龙鱼 大豆油. 晚餐: 豆角, 糖醋里脊, 鱼香肉丝, 黄瓜, 鸡腿（不吃皮）, 米饭. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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