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tutu1978
日记
2021年03月17日
tutu1978的日记, 2021年03月17日
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在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
20.5 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月17日:
966 千卡
脂肪: 58.28克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 27.30克.
午餐:
燒鴨, 元廚 油雞胸 (80克), 叉燒肉, 麵筋, 清炒油麥菜, 炒高麗菜.
晚餐:
california gold nutrition foods snack bars, 幸福牧場 放山人道雞蛋.
更多的......
1864 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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