cathylyx的日记, 2021年03月17日

在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）

64.9 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月17日:

1365 千卡

脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 133.47克. 早餐: 桃李全麦吐司, 香蕉, 星巴克拿铁咖啡. 午餐: 番茄, 甜玉米, 炒生菜, 牛肉. 晚餐: 黑咖啡, 星巴克凯撒鸡肉卷. 小食/其他: 黄瓜/青瓜（去皮）, 山姆原味扁桃仁. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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