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cathylyx
日记
2021年03月2日
cathylyx的日记, 2021年03月2日
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在2021年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月2日:
1181 千卡
脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 133.28克.
早餐:
土司, 拿铁咖啡.
午餐:
番茄, 十月稻田 三色糙米, 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎), 煮熟的西兰花(新鲜).
晚餐:
青菜, 鲳鱼, 山姆 原味扁桃仁, 煮鸡蛋.
小食/其他:
苹果.
更多的......
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