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JoJoCheng
日记
2021年03月17日
JoJoCheng的日记, 2021年03月17日
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在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
54 公斤
最近减少:
26 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月17日:
1487 千卡
脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 91.12克 | 碳水物: 179.80克.
午餐:
瓜瓜園 冰地瓜, 金針菇, 高麗菜.
晚餐:
自由神 蒟蒻, 蝦仁, 雞胸肉, 萬歲牌 無調味杏仁果, 生活良好 薄燒仙貝, 意大利麵.
更多的......
1315 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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