mew0511的日记, 2021年03月18日

在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 20.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月18日:

402 千卡

脂肪: 31.70克 | 蛋白质: 18.21克 | 碳水物: 13.24克. 早餐: 雞蛋（整個）, 安佳鮮奶油, 富自山中藍鑽馬卡龍杏仁細粉, 金潤益黃豆粉, Bob's Red Mill 黃金亞麻仁籽粉. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

mew0511的体重历史