在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3422 千卡
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脂肪: 113.45克 | 蛋白质: 196.51克 | 碳水物: 395.92克.
早餐: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Plátano, Nueces, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Edam Tierno, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Tomate Triturado, Pan Rallado, Berenjena. 晚餐: Hacendado Mantequilla sin Sal, Mercadona Atún Natural, Hacendado Harina. 小食/其他: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Muesli con Frutas, Arroz Blanco, Amix Batido Proteina, Huevo, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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