miuhsu的日记, 2021年03月19日

體重計又49.9、50閃爍，最後停在50，好吧！我認了

50 公斤最近减少: 3.7 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月19日:

289 千卡

脂肪: 13.25克 | 蛋白质: 20.75克 | 碳水物: 23.34克. 早餐: 家樂福牛肉片, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Costco 大麥若葉, 義美無糖豆漿, 生豆皮, 馬鈴薯. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

miuhsu的体重历史