在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 77.89克 | 碳水物: 71.27克.
早餐: Tap Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Silk Almond Creamer, Coffee, Tap Water. 午餐: Wasa Sourdough Crispbread, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Snow or Sugar Snap Peas, T. Marzetti Dill Veggie Dip, Hard-Boiled Egg, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Wasa Sourdough Crispbread. 晚餐: Food Lion American Potato Salad, Gulden's Spicy Brown Mustard, Oscar Myer Smokies, Martin's Potato Hot Dog Roll, Oscar Mayer Uncured Cheese Dog. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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