在2013年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 138.90克.
早餐: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. 午餐: Watermelon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. 晚餐: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Tai Pei Chicken Potstickers. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|