在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 89.29克 | 蛋白质: 117.28克 | 碳水物: 110.24克.
午餐: Coffee, N/A Beetroot, Scallions or Spring Onions , 座山牌 豬肉鬆, Tuna in Water (Canned), Egg, Frontier Nutritional Yeast, Emborg Cheddar Cheese, 百褔 蒸煮豆腐. 晚餐: Pork Spareribs, Cooked Green Cabbage, Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. 小食/其他: Sponge Cake, Roasted Salted Cashew Nuts. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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