|
Хорошо 👌 исправляемся🤗 скоро лето 🥰
|
56.2 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 139.96克 | 蛋白质: 76.18克 | 碳水物: 227.28克.
早餐: Grand Candy Joyco Рахат-Лукум в Молочном Шоколаде , Кофе, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Красная Цена Молоко 3,2%, Красная Цена Яйцо С0, Веселый Молочник Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док. 午餐: Магнит Огурчик Соленый, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Картофельное Пюре. 晚餐: Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док, Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем, Global Village Чечевица Красная. 小食/其他: Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|