JoJoCheng的日记, 2021年03月20日

在2021年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 26 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月20日:

1241 千卡

脂肪: 42.43克 | 蛋白质: 103.51克 | 碳水物: 125.72克. 午餐: 煎蛋, 芋頭, 雞胸肉, 龍鬚菜, 過貓. 晚餐: 紫番薯, 糯玉米, 油炸豆腐. 小食/其他: 蘋果醋, 檸檬汁, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. 更多的......

1440 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

稳定体重

JoJoCheng的体重历史