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auroraham的日记, 2021年03月22日

在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
59.7 公斤 最近减少: 14.5 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月22日:
1599 千卡 脂肪: 60.15克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 212.49克.   早餐: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Caffè (Espresso), Chiquita Banana, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, McEnnedy Pancakes. 午餐: Mars Barretta Gelato , Parmigiano (in Pezzi), Pasta Reale Filini , Patate, Carote, Cipolle, Sedano, Olio d'oliva. 晚餐: Yomo Miele, Tisana. 小食/其他: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Semi di Chia, Milk Skyr Vaniglia, Pane Bianco, Mirtilli Surgelati, Foodspring Shape Shake Mango, Latte Scremato. 更多的......
1504 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 48 分钟, 休息 - 15 小时 和 12 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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