可人程一的日记, 2021年03月23日

在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

63.1 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月23日:

1250 千卡

脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 55.86克 | 碳水物: 174.02克. 早餐: 煮鸡蛋, 全麦面包, 总统芝士片, 火龙果, 纽麦福部分脱脂牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. 午餐: 煎豆腐, 花生油, 油菜, 包菜. 小食/其他: 李子, 全麦面包. 更多的......

1957 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

可人程一的体重历史

查看完整的历史记录

可人程一的日记, 2021年03月23日

提交评论

可人程一的体重历史