在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 76.26克 | 蛋白质: 79.54克 | 碳水物: 169.54克.
早餐: Сгущенка, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники. 午餐: Кунжутное Масло, Чай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Финик, Олейна Подсолнечное Масло , Лапша Удон, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Чай, Мексиканская Смесь, Перекресток Тилапия Жареная. 小食/其他: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Чай, Сгущенка, Песочное Печенье. 更多的......
|
稳定体重
|