qqqqqq66的日记, 2021年03月24日

體脂肪29.6
內臟脂肪2
骨骼筋率27.8
基礎代謝1170
體年齡37
BMI19.6
實際年齡44（努力運動要比實際年齡年輕，努力裝年輕變成真的年輕）
身高164（最近體檢醫院量測，練瑜伽長高一公分）

52.6 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.