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xiyoutu的日记, 2021年03月24日

在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 20 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月24日:
865 千卡 脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 69.70克.   午餐: 煎雞蛋, 炒菠菜, 炒四季豆. 晚餐: 萬歲牌 米果杏仁辣小魚, 蜜桃, 全聯 結球萵苣, 雞胸肉, 亨氏 番茄醬. 更多的......
1749 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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