在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 64.13克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 182.19克.
早餐: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ашан Шампиньоны, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Куриное Филе на Гриле, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок. 小食/其他: Магнит Салат по-Монастырски, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|