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EnJuang
日记
2021年03月25日
EnJuang的日记, 2021年03月25日
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在2021年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
51.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月25日:
1744 千卡
脂肪: 90.97克 | 蛋白质: 86.92克 | 碳水物: 144.03克.
午餐:
高麗菜, 義美 豬肉韭菜水餃, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 里肌火腿, 煎雞蛋.
小食/其他:
北海 鱈魚香絲 (30g), 正哲生技 礦鹽蘇打餅(香辣百匯風味), 模範生 點心餅-小雞汁.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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