在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 53.89克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 89.86克.
早餐: 星巴克 纽约风浓郁重芝士蛋糕, 星巴克 美式咖啡（大杯）. 午餐: 野三坡 南瓜子仁, 圣女果, 黄瓜, 煮鸡蛋, 红豆, 蒸南瓜, 玉米粒（冷冻）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 土豆泥, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）. 晚餐: 鲳鱼, 蛏子, 红薯／地瓜, 绿叶生菜, 基围虾. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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