Aming73的日记, 2021年03月25日

Makan sayur bang biar BB nya kgk turun 

Olahraga keluar keringat biar gk turun ya @hanako 🤭😁 

jln kaki koko biar bb gak trun😂😂😂😂😂😂 kata diet artis😂😂😂😂😂😂😂  

@arianinia321.....🥴🥴🥴😁😁😁😫😫😫 ampun dah  

aming73@ kan katanya klw jln kaki cepat bsa naikkin masa otot😂😂😂😂😂😂 gak usah cape2 angkat beban dan bayar trainer kata diet sebelah  

@arianinia321.....wkwkwkwk..enak jadi artist,fatwanya laku keras meski sesat 😁😁😁🤭🤭🤭 

Aming@iya diet sesat eh si artis dpt duit pengikutnya dpt sakit😂😂😂😂😂 sakit badan plus sakit pikiran  

gak paham 😁 

pdhl Dewi Hughes yg perubahannya lebih drastis gak dinotice krn dia gak bikin buku. diet ekstrim dia adalah buat dia sendiri bukan buat publik. 

sebenernya sih salah netizen juga, dia gak makan sayur karna emng gasuka, jujur aku jga konsultasi ke dokter gizi, dan aku dikasih resep makan jga tiap hari, dan memang harus makan sayur, knpa TA gadoyan sayur ttep dibolehin karna diet itu dinikmatin, klo kita gasuka sm makanannya boleh diskip, asal yg paling oenting itu hindari pantangannya yaitu minyak, gula, tepung dan santan. cuma si netizen" yg maha benar tu suka ngikutin yg sebenernya kebutuhan gizi harian org tu beda". tp klo dokterku sih nyaranin aku makan sayur dan segala makanan yg bergizi, cuman klo ada yg aku gasuka boleh diskip dg alasan akunya harus menikmatinya, klo bosen dan sakit ya gabisa diet dong dan yg pasti makannya kalap. itu yg bener 

Hilman@dewi hugges buat buku jga ko dlu aku diet ala dewi hugges hehehhehehehee sampe setahun tpi itu dlu  

@ariani: oh gitu. kok gak serame buku TA ya sampe bikin heboh publik? 😅 

Setau gue makan dibawah BMR ga bikin BB turun, fix no kecot. Mas cobain deh 😆🙃 

hilman* soalnya itu cuman cerita perjalanan diet, ngga nyantumin details makan apa, berapa gram, dll. Mb Hughes kan cuman bilang dia plantbased, menghindari processed food, garam, gula, dll itu. dietnya menurutku masih jauuuuhhh lebi masuk akal daripada diet TA, tp emang ga sebooming makan less 500kcal sih 😂 karna mb Hughes juga uda jarang banget nongol di TV. anak² zaman sekadang ngga bakal notice 😬😂 

Sebenernya yg bikin booming kan iming iming turun BB cepat cukup dgn gk makan sayur dan olahraga sampe berkeringat /jalan kaki aja, dimana mostly org paling males olahraga dan makan sayuran🤭😁🙏 

MBK Dewi Hughes bikin buku kok, malah sering ngadain semacam seminar gitu. Ada hipno terapinya juga, meski aku GK pernah ikutin dietnya. karena makannya realfood semua, apalah dayaku lebih suka makan sayur yg di masak daripada mentah 

nah, itu dia. yg booming malah buku yg bikin penyakitan 😂😂 skrg buku Yulia Baltschun udah restock nih, harusnya lebih booming dr buku si TA yekan. cuma Yulia gak semasif TA sih, gak sampe open2 PO apalagi giveaway 🧐 

“Pansos! Persaingan buku!.” Begitu lah kira2 kata fans fanatiknya duta taekwondo. 

aku ikut PO buku Yulia di Tokopedia, bilangnya 25hari, tapi td pagi uda sampe. ampe kaget. cepet banget. dapet diskon 30rb, harga bukunya jadi 168rban. cuss kalo mau pada belik. sapa tau diskonnya masih. mayan kan gratis ongkir jugak ✌️ 

calista: cuma orang2 berjiwa Spartan yg bisa makan makanan mentah😂