在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3399 千卡
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脂肪: 116.25克 | 蛋白质: 207.01克 | 碳水物: 368.80克.
早餐: Hacendado Plátano, Nueces, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena. 午餐: Zanetti Parmesano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Carrefour Espirales. 晚餐: Lubina, Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Patata. 小食/其他: Pascual Leche Semidesnatada, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Crackers Espelta, Amix Batido Proteina, Zumo de Naranja Natural, Arroz Blanco, Huevo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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