泡芙查琳的日记, 2021年03月23日

在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

81.5 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 11.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月23日:

1890 千卡

脂肪: 17.96克 | 蛋白质: 26.54克 | 碳水物: 62.15克. 午餐: 四海遊龍酸辣湯餃. 晚餐: 綠逗薏人蒟蒻綠豆薏仁, 益康黃金海帶絲, 燙青菜, 豬耳朵, 四海遊龍招牌鍋貼. 更多的......

1985 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

泡芙查琳的体重历史