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泡芙查琳
日记
2021年03月22日
泡芙查琳的日记, 2021年03月22日
泡芙查琳的个人资料
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在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
11.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月22日:
2510 千卡
脂肪: 95.08克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 122.58克.
午餐:
豬耳朵, 豬皮, 三商巧福 現燙青菜, 三商巧福 蕃茄牛肉麵.
晚餐:
小美 冰淇淋, 火鍋.
更多的......
1983 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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泡芙查琳的体重历史
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