我要变好看的日记, 2019年08月8日

在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

63.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月8日:

969 千卡

脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 125.24克. 早餐: 海绵蛋糕, 煮鸡蛋. 午餐: 红烧土豆, 红烧排骨, 主食. 晚餐: 豆浆. 小食/其他: 苹果, 桃子, 酸奶. 更多的......

1752 千卡

运动: 跳绳 - 20 分钟, 休息 - 17 小时和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

我要变好看的体重历史