在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 58.26克 | 碳水物: 196.01克.
早餐: Caffè (Espresso), Schär Biscotti all'avena , Kellogg's Granola Frutta Secca, Milbona Skyr Vaniglia . 午餐: Deluxe Tortelloni ai Funghi Porcini, Parmigiano (in Pezzi), Burro, Caffè (Espresso). 小食/其他: Coop Tarallini Pugliesi, Chiquita Banana, Caffè (Espresso), Tarallini. 更多的......
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1568 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 51 分钟, 休息 - 14 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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