Leyla不思凡的日记, 2021年03月28日

在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）

62.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月28日:

565 千卡

脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 63.99克 | 碳水物: 31.00克. 早餐: 冰咖啡, 番茄, 海德力支链氨基酸粉（BCAA）. 午餐: 牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 炒小白菜, 清蒸鱼, 素炒西兰花, 黄瓜/青瓜（去皮）. 更多的......

2506 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

Leyla不思凡的体重历史