cindy_hui的日记, 2021年03月28日

其實姐姐3/23回來，連吃三天體重上升了不少，肚子都鼓起來了，完全不敢量體重。執行20/4短期急救後3/26站上體重計還有56kg/28.8%（+0.5/+0.7%）所以狠心來個60小時斷食，終於消一點了。今天恢復16/8目前53.75/27.6%（-2.25/-1.2%）加油！

53.8 公斤 最近减少: 16.6 公斤.    还有: 1.8 公斤.    饮食准则: 合理的.