tutu1978的日记, 2021年03月29日

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在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 21.8 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月29日:

2510 千卡

脂肪: 144.63克 | 蛋白质: 161.70克 | 碳水物: 158.01克. 午餐: 台畜迷迭香雞胸肉 (100g), 幸福牧場放山人道雞蛋, 7-11 香草烤雞沙拉, 台糖貳號砂糖, 芋頭, Costco 鮮奶. 晚餐: 甜不辣, 雞皮, 油炸豆腐, 7-11 鹽酥雞. 更多的......

1927 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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