Badcookinqueen的日记, 2021年03月29日

在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

65.3 公斤最近减少: 18.7 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月29日:

1398 千卡

脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 98.38克 | 碳水物: 162.30克. 早餐: 無糖豆漿, 雞肉卷餅. 午餐: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 7-11 花椰菜雞肉燉湯. 晚餐: 蒸蛋, 金蘭筍茸, 地瓜葉, 白飯, 元廚油雞腿. 小食/其他: 芭樂. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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