Jasmine梨里的日记, 2021年03月29日

在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

73.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月29日:

833 千卡

脂肪: 36.43克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 64.75克. 早餐: 酸菜包子, 双汇火腿肠. 午餐: 煮熟的菠菜（新鲜）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 牛肉, 紫薯, 豆腐, 胡萝卜, 木耳, 清蒸或水煮虾. 晚餐: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 生菜, 清蒸或水煮虾. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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