在2021年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1840 千卡
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脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 90.90克 | 碳水物: 254.14克.
早餐: コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, くこの実, マーマレード, 食パン, タカナシ 無脂肪乳, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. 午餐: スナップえんどう, ブロッコリ, 半熟ゆで卵, カレーライス. 晚餐: ブロッコリー, 長ねぎ, セブンイレブン 絹とうふ, 味噌汁, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 餃子の王将 餃子. 小食/其他: ローソン マロンまん. 更多的......
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稳定体重
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