在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 80.87克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 259.70克.
早餐: オレンジ, コーヒー, 目玉焼き, マーガリン, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, マーマレード, タカナシ 無脂肪乳, 食パン, くこの実. 午餐: チキンナゲット, 春巻き, キューピー ゴマドレッシング, トマト, 生野菜, キムチ, CO-OP 味付のり, 餅. 晚餐: ミックスナッツ, 白ワイン, マヨネーズ, ゆで卵, スナップえんどう, ブロッコリ, カレーライス. 小食/其他: コーヒー, バナナケーキ, 湖池屋 ポテトチップス うま塩. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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