在2021年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 61.41克.
早餐: 土豆（水煮，加盐）, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 黑咖啡. 午餐: 牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）, 清炒洋葱, 凉拌黑木耳, 凉菜. 晚餐: 平菇, 炒菠菜. 小食/其他: 瓜子, 洽洽 原香瓜子, 番茄. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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