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miuhsu
日记
2021年03月31日
miuhsu的日记, 2021年03月31日
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下一条目 >
腸胃不舒服,減重好時機😂
49.6 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月31日:
175 千卡
脂肪: 4.46克 | 蛋白质: 9.19克 | 碳水物: 25.01克.
早餐:
義美 無糖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片.
晚餐:
白飯.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
4支持者
支持
评论
😂😂 早日康復
2021年03月30日 会员::
我一定要成功 加油
早安啊👍身體健康更好啦,早日康復😁
2021年03月30日 会员::
尼歐NEO
謝謝兩位關心,我也不知道亂吃了什麼,還是覺得身體健康比較重要,腸胃不舒服真的不好受哩
2021年03月31日 会员::
miuhsu
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